Ferramentas de Saúde
Monitore seus sinais vitais e planeje seus objetivos corporais com nossas calculadoras científicas.
Calculadora de IMC
Verifique se seu peso está adequado para sua altura segundo a OMS.
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Calorias Diárias & TDEE
Descubra seu metabolismo basal e quanto comer para emagrecer ou ganhar massa.
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Percentual de Gordura
Estime sua massa magra e gorda usando apenas uma fita métrica (Método Navy).
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Ingestão de Água
Calcule a quantidade exata de água que seu corpo precisa por dia.
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Período Fértil
Descubra sua janela fértil, dia da ovulação e previsão do parto.
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Idade Metabólica
Descubra se seu corpo é mais jovem ou mais velho que sua idade real.
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Calculadora de Pace
Descubra seu ritmo por km e projete seu tempo de chegada em corridas.
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Calculadora Gestacional
Acompanhe as semanas de gravidez, trimestre e tamanho do bebê (fruta).
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